Formação de instrutores em Yoga e Yogaterapia
CLÁSSICO - HATHA YOGA - PRÁTICAS DE SIVANANDA -
YOGATERAPIA E ESTUDOS DE VÁRIOS ESTILOS
TIPO DE CURSO
Curso de Formação de Instrutores Yoga
| LOCAL Campus Liberdade Turma: 2012502 DURAÇÃO 15 meses PREVISÃO Abril de 2012 a Outubro 2013 INICIO 07/04/2012 CARGA HORÁRIA 270 horas HORÁRIOS Um fim de semana de cada mês (08h às 17h) |
LOCAL Campus São Miguel Turma:2012503 DURAÇÃO 15 meses PREVISÃO Abril de 2012 a Outubro 2013 INICIO 14/04/2012 CARGA HORÁRIA 270 horas HORÁRIOS Aos sábados alternados ( 8h às 17h) |
LOCAL |
INVESTIMENTO
Taxa de inscrição: R$50,00
Mensalidade: 240,00
Ex-alunos da Universidade (graduação/seqüenciais/ concluinte) tem 10% de desconto.
CERTIFICADOS
Será emitido pela Universidade Cruzeiro do Sul com chancela da Aliança do Yoga, organização que é coordenada por Pedro Kupfer e Anderson Allegro, que determina parâmetros de excelência para a formação profissional de instrutores profissionais de Yoga.
Para certificação, o aluno será submetido a uma avaliação “monografia” e mais de 75% de presencia às aulas.
PUBLICO ALVO
Profissionais das áreas de Educação Física, Psicologia, Fisioterapia, Medicina, Odontologia, Psicologia, Biomédica, Enfermagem e medicina e demais profissionais da área da saúde, equilíbrio, ecologia e auto-conhecimento.
COORDENAÇÃO: Prof. Juliana Alves Araujo (Acharya - Mestra em Yoga) pelo Sivananda Ashram.India
OBJETIVO
• Formar pessoas na sabedoria, prática e filosofia do Yoga com ênfase na aplicação do Hatha Yoga e Yogaterapia em suas várias abordagens.
• Capacita a ministrar aulas individuais ou em grupos utilizando as posturas físicas, os exercícios para concentração, as meditações, yogaterapia, respiração e tudo o que podemos aprender com esta antiga filosofia.
• Estará habilitada à metodologia científica da Yogaterapia no restabelecimento do equilíbrio energético, manutenção da saúde e processo efetivo de maturidade e individuação. Terá contato com um modo de vida saudável, ético, estimulante e próspero.
AULAS
Teórica e praticas
Todas as aulas terão conteúdo teórico e muita prática, desde o primeiro contato, assim você poderá absorver gradativamente as disciplinas abordadas e vivenciar as transformações em seu corpo/ mente/ emoções.
JUSTIFICATIVA
Formação em Yoga riquíssima, que une os conhecimentos milenares das filosofias clássicas indianas com a maneira amorosa de ensinar de uma das mais competentes professoras de Yoga do Brasil, Juliana Araújo.
Estude de forma intensa, profunda e dinâmica. Observe o Yoga e a sua vida como algo diferenciado, com propósito e um sentido de te deixar mais equilibrado, saudável e feliz. O andamento do curso é muito prático e simples, trazendo as mais diversas teorias e filosofias para o momento atual.
PRATICAS
•Ásanas - Posições físicas, muito além do corpo.
•Pranayamas - Respiração, controle respiratório e saúde. Expansão da energia vital (prana). Como? Funções? Benefícios, indicações e contra-indicações.
•Dhárana, praticando a concentração muito além do campo mental.
•Kryias, praticando as limpezas e purificações milenares do yoga.
•Meditação e suas várias formas aplicáveis para diferentes pessoas. Estudo de várias escolas.
•A arte e a honra de passar adiante essa bela tradição.
•Desde o começo do curso, pedimos a gentileza de você anotar todas as suas experiências com a sua prática individual.
DISCIPLINAS
•Ásanas - Posições físicas, muito além do corpo. Por que fazer, pra quê e quando?
•Como dirigir ásanas, montar aulas, ensinar e corrigir os praticantes. Serão estudados todos os agrupamentos dos ásanas clássicos do Hatha Yoga.
•Pranayamas - Controle respiratório e saúde. Expansão da energia vital (prana). Como? Funções? Benefícios, indicações e contra-indicações.
•Dhárana, praticando a concentração. Como evitar desgaste/estresse.
•Yoganidra, o relaxamento desejado e merecido. Preparando-se para a entrega da meditação.
•Kryias, praticando as limpezas e purificações milenares do yoga.
•Kirtans (Roda de mantra) Exercitando Bhakti Yoga (devoção) e conectando-se ao Ser através do coração.
•Mudras como controlar o fluxo de prana (energia)
•Mouna. A ousadia de saber silenciar a mente. A paz como opção de vida.
•Meditação e suas várias formas aplicáveis para diferentes pessoas. Estudo de várias escolas.
•A arte e a honra de passar adiante essa bela tradição.
•Estudo e fóruns de vários estilos de Yoga tradicionais e atuais: Sivananda, Power, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa flow, método Iyengar e outras.
Desde o começo do curso, pedimos a gentileza de anotar todas as experiências pessoais com a sua prática individual. Você será estimulado a fazer um diário da sua evolução física e emocional.
Dúvidas e questionamentos filosóficos são muito bem vindos! Participe ativamente das aulas.
CONTEUDO PROGRAMATICO
FONTE DE INSPIRAÇÃO
George Feuerstein, Iyengar, Kanti Devi, Swami Sivananda, Swami Vishnu Devananda, Swami Chidananda, Monja Coen
CORPO DOCENTE
Juliana pertence a uma das mais reconhecidas escolas de Yoga da Índia e do mundo, The International Sivananda Yoga Vedanta Center, e sempre com muito entusiasmo praticou diversos estilos de Yoga, como Iyengar, Ashtanga, Hatha, Bhakti, Yogaterapia, Sattva e absorveu o melhor de cada.
MAIS INFORMAÇÕES
www.netca.com.br
www.cruzeirodosul.edu.br/pos
Tel: 2037-5805 - Campus São Miguel
Tel: 3385-3015 - Campus Liberdade
Tel: 2672-6239 - Campus Anália Franco
São Miguel "Yoga" (Ultimo fim de semana de cada mês das 8h00 ás 18h00)
Anália Franco "Yoga" (1 (um) final de semana ao mês das 8h às 18h)
Liberdade "Yoga" (Sábados Alternados das 8h às 18h.)).
Liberdade "Yoga" (Ultimo fim de semana de cada mês das 8h00 ás 18h00) .